Manfaat coklat bagi kesehatan tubuh kita

Manfaat coklat untuk kesehatan itu ternyata banyak sekali. Demikian pula menurut para ahli dan berbagai penelitiannya,  Manfaat Coklat untuk kesehatan jantung sering juga dibicarakan oleh banyak orang dan juga bisa membantu kita untuk merasa lebih rileks,nyaman,dan gembira. Bahkan jika kita batuk,kita bisa makan coklat karena kandungan bahan alami di dalamnya bisa meredakan batuk.

Namun tidak semua coklat itu memberi dampak positif, coklat juga bisa memberi dampak negatif. Hanya coklat asli yang baik untuk kesehatan. Sedangkan coklat dengan kandungan lemak nabati serta pengawet di dalamnya, itu bisa digolongkan sebagai coklat palsu, yang mana itu sama sekali tidak baik untuk tubuh. Itulah sebabnya, mengapa terkadang tenggorokan kita merasakan gatal dan batuk ketika makan coklat, yaitu lah karena kita mengkonsumsi coklat dengan kandungan lemak nabati yang tidak sehat. Coklat itu bisa mengurangi batuk jika yang kita makan itu coklat asli dan bukan coklat yang palsu.

Coklat juga bisa memperbaiki fungsi peredaran darah, coklat itu mampu merangsang sistem kekebalan tubuh kita, coklat juga bisa membuat umur lebih panjang dan awet muda. Katekin adalah antioksidan kuat yang terkandung dalam coklat. Salah satu fungsi antioksidan adalah mencegah penuaan dini yang bisa terjadi karena polusi ataupun radiasi. Katekin juga dapat dijumpai pada teh meski jumlahnya tidak setinggi pada coklat.

Orang tua jaman dahulu sering mempraktekkan cuci muka dengan air teh,karena dapat membuat kulit muka bercahaya dan awet muda.Seandainya mereka tau bahwa coklat mengandung katekin lebih tinggi dari pada teh,mungkin mereka akan menganjurkan mandi lulur dengan coklat. Coklat juga mengandung theobromine dan kafein. Kedua substansi ini telah dikenal memberikan efek terjaga bagi yang mengkomsumsinya.  Oleh karena itu ketika kita terkantuk-kantuk di bandara atau menunggu antrian panjang, makan coklat cukup manjur untuk membuat kita bergairah kembali.